problem z jedzeniem

[...] dla osób doświadczonych - silnych psychicznie - stosunkowo wysoki koszt suplementów - u wielu osób ze względu na niskie spożycie węglowodanów - u wielu osób rozdrażnienie i problemy ze skupieniem Można też zastosować wersję lite. I zastąpić dwa posiłki dziennie shakiem. Najlepiej śniadanie i kolację. Sam stosuję i przy 2 kg do przodu, straciłem [...]

[...] za długość, po konkrety odsyłam kilka akapitów niżej :) Nie pierwsza i nie ostatnia, latami marzyłam o s c h u d n i ę c i u. Skądś wzięły się kompleksy (chyba z braku problemów), po smutkach z powodu brzucha pojawiła się kwestia niekobiecej sylwetki - brak bioder, mały biust. O ile biust nadal mnie martwi (jajka sadzone po redukcji staną [...]

[...] i wiesiołku (pierwiosnek). Witaminy i minerały - pełnią ważne funkcje regulujące i wspomagające metabolizm, wzmacniają odporność. Ich niedobór często jest przyczyną problemów z regeneracją i zahamowania postępów. Nawet starannie dobrana żywność bogata w warzywa i owoce nie zaspokoi zapotrzebowania na te składniki dlatego konieczne staje [...]

[...] określić jako binge eating. Wiele osób stosujących diety będzie z tego powodu cierpiało w pewnym momencie i proces ten jest bardzo trudny do wyeliminowania. Na szczęście, problem ten może zostać rozwiązany. Jak wszystko inne wymaga to czasu, a jeżeli cierpisz na zdiagnozowane zaburzenia bulimiczne to koniecznie należy udać się z tym problemem [...]

Znalazłem to na Onecie "waszym zdaniem" kolo podaje źródła więc w jakimś przynajmniej stopniu jest to chyba wiarygodne. Zacząłem stosować diete zgodną z grupą krwi, mam A+ a dla tej grupy zaleca się całkowite odstawienie mięsa a tu teraz przeczytałem takie coś i znowu wątpliwości....Może jakiś znawca ogólnie to podsumuje - szczególnie interesuje [...]

[...] nie uprawiałem żadnego sportu. Na początku chodziłem żeby schudnąć(ze 102 kg zjechałem do 82kg) . Potem zachciało mi się robić siłę i masę. I dalej mi się chcę. Niestety mam problem. Potrzebuję pomocy odnośnie diety. Moje wymiary. Budowa ciała(ekto,endo,mezo) - trudno powiedzieć. Masywne kości nóg i miednica, klatka i ręce szczuplejsze (jakby [...]

[...] - boli po wysiłku fizycznym, długim chodzeniu. Mam to od dziecka. WADY POSTAWY: (chyba) brak ALERGIE: (chyba) brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: jeden problem, jeszcze niezdiagnozowany, więcej wolałabym napisać komuś zainteresowanemu w wiadomości prywatnej. CZY REGULARNIE MIESIĄCZKUJESZ? Nie, przyjmuję tabletki [...]

Witam Mam maly problem przy ulozeniu diety , nie wiem jak poradzic sobie z jedzeniem w pracy. Pracuje w kopalni sniadanie jem ok godz 4.40 nastepny posilek ok 7.40 problem w tym ze "na dół" nie wiem co z soba wziasc do jedzenia pojemniki z jedzeniem odpadaja gdyz w pracy wypadaja mi 3 posilki wiec na warunki dołowe 3 pojemniki z jedzeniem zajmuja [...]

[...] - Podejrzewam jednak, że Neu5Gc może w ciągu życia kumulować się w naszych tkankach. Może to być przyczyną ujawnienia się pewnych schorzeń w podeszłym wieku. Kiedyś ten problem nie był widoczny, bo ludzie żyli znacznie krócej". Może pojawiło się nowe wytłumaczenie wpływu mięsnej diety na zwiększone ryzyko nowotworów i chorób serca? [...]

[...] i warzywach.. zagalopowałam się w tym wsyztkim i zatraciłam granice zdrowego odchudzania(jeśli odchudzanie może być zdrowe dla rozwijającej się dziewczyny) No i powstały problemy..na tle psychicznym i fizycznym.Jadłam mało ok. 800-1000kcal dziennie..(produkty jak najbardziej zdrowe) do tego biegałam codziennie (kwiecień maj czerwiec,lipiec [...]

[...] mi się nieco podniosła, motywacja wzrosła i też zmieniły się cele, bo zamiast wychudzoną modelką zapragnęłam mieć mięśnie, kobiece kształty i rozbudowane pośladki. Moim problemem jest po pierwsze problem z realną oceną swojego ciała - czuję się generalnie raczej duża i otłuszczona, ale jak czasami patrzę na siebie w lustrze to pukam się w [...]

[...] mógł nad tym pomyśleć. Co jest nie tak, czyli mój typowy dzień -nie jem śniadań, domyślam się, że zostane okrzyczany i nakaże się mi jeść śniadania W tej kwestii mój problem polaga na tym że jako student nie śpię do późnych godzin nocnych. Mało sypiam i poranek około godziny 6-8 jest dla mnie najtragiczniejszą porą dnia. Nie mam na nic [...]

[...] dziennie spożywam w tej chwili to wyszło koło 3800-4000 więc koło 1k mniej i waga nie spadła od tamtego czasu więc kwestia kalorii nie jest aż tak ważna. Największym problemem i powodem że doprowadziłem do tego stanu są właśnie fatalne relacje z jedzeniem. Praktycznie jak zacząłem trenować i jeść więcej zaczęły się przygody z wzdęciami, [...]

[...] do kolejnego ćwiczenia. Ćwiczenie wykonuję poprawnie, staram się nie oszukiwać, a jeśli już to leciutko używam pleców w ostatnich powtórzeniach ostatniej serii. Więc w czym problem? Za duży ciężar, mimo że do wykonuję poprawnie? 2. Jak wspomniałem na początku, przez 4,5 miesiąca pojawił się minimalny progres jeśli chodzi o biceps, coś w stylu 1 [...]

[...] chemiczne struktury i nie dodają dłużej użytecznych funkcji ciału.. Trujące, wysoce aktywne wolne rodniki są produkowane w zamian, dodając ciału obciążenia. To tylko kilka problemów, które są spowodowane gotowanym jedzeniem. Kiedy jemy posiłek z ugotowanej żywności, białe krwinki warunkowo muszą dwoić się i troić by usunąć i zneutralizować [...]

[...] że są one wysoko skoncentrowanym źródłem cukru. Orzechy z kolei to bogate źródło tłuszczu. Ponieważ podjadanie zarówno orzechów jak i suszonych owoców wciąga, osoby mające problemy z wagą powinny unikać takich przekąsek. Mit: „Odziedziczyłam skłonność do tycia". Są ludzie, którzy mają problem z metabolizmem, jednak w większości przypadków [...]

[...] tym rozmawiac, nie przywolywalam wspomnien z dziecinnstwa przez dlugi czas. otarlam sie o anoreksje. pozniej to generalnie clean eating. wegetarianizm przez jakis czas. mam problemu psychiczne zwiazane z jedzeniem. jestem pod odpowiednia opieka, nie chcialabym, aby ten problem mocno koegzystowal z reszta spraw (treningi, dieta) tutaj, na forum. [...]

[...] + ABS 7 min. + 20 min bieg Czwartek HIIT/Tabata Piątek Siłownia + ABS 7 min. + 20 min bieg Sobota - WOLNE Niedziela - 1 godzinny bieg Czy przesadzam z wysiłkiem? Czy bez problemu mogę tak robić dalej? Oczywiście zmieniłem sposób odżywiania (to nie jest jeszcze dokładna dieta ale jej zarys), tutaj też moje ważne pytanie bo nie mam pojęcia jak [...]

[...] full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Dom - Sztanga prosta i łamana, sztangielki, ławeczka, obciążenie 2x15kg , 2x5kg , 4x2,5kg , 4x1,25kg w sumie z ciężarem sztangi max 65kg. Dieta: miałem problem z utworzeniem tematu jak tu wpisywałem dietę. Może za długa? Jest w treści. Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: nie ma

[...] przepadam za warzywami (zmuszam się by je jeść) lubię jedynie pomidory, ogórki, paprykę i pieczarki Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: jakieś 3 lata temu miałam problem z okresem, nie pojawiał się przez długi czas, nie działała luteina, zadziałał Duphaston – okres się pojawił razem z 8 kilogramami dodatkowymi w ciągu miesiąca. Jednak [...]